画像提供：帝京大学皮膚科 名誉教授 渡辺晋一氏

症状の特徴

乾燥肌に炎症が加わって湿疹を生じた状態で、脚の外側や肘などによく起こり、強いかゆみを伴います。また皮膚の表面が細かいシワになり、ひどくなるとさざ波状や網目状になり、亀裂および紅斑が見られます。

原因

乾燥肌でなくても、お風呂でのゴシゴシ洗いなどによって、皮脂が不足することでバリア機能が低下します。その結果、アレルゲンや微生物が侵入しやすくなり、アレルギー反応や感染症を起こしやすくなります。

治療法、日常生活上の注意

保湿剤でしっかりとした保湿ケアをしながら、部屋の湿度を適切に保ち、皮膚の乾燥を防ぎましょう。特に、冬は乾燥しやすいシーズンですから気をつけてください。
湿疹がある部位にはステロイド外用剤を用いて炎症を抑えましょう。

かゆみを伴う湿疹が治らない場合は、アトピー性皮膚炎の可能性も考えられます。
悪化を予防するためにも速やかに受診することをおすすめします。

乾燥肌トラブル対処法の目安

症状の特徴

身体を守る防衛反応の一つである「かゆみ」。かゆみを感じる知覚神経線維は、表皮近くの真皮に張り巡らされています。皮膚に何らかの異常が発生すると、周辺にかゆみ物質であるヒスタミンなどが大量に分泌され、知覚神経がそれらの物質をキャッチすることで強烈なかゆみを感じます。

原因

皮膚の病気やアレルギー、乾燥肌など、その原因はさまざまです。例えば、乾いた空気に晒された後や日焼け後など、皮膚が一時的に乾燥して起こる場合もありますが、何らかの皮膚の疾患が原因で起こることもあります。症状の出方にも個人差があります。

日常的によく見られるかゆみの原因には、「皮膚の乾燥によるもの」「皮膚の炎症によるもの」「真菌（カビ）によるもの」があります。

治療法、日常生活上の注意

かゆみがある場合は、掻かないようにして、すぐに患部を冷やします。皮膚の温度を下げることでかゆみの知覚神経の興奮が収まり、かゆみが和らぎます。冷やす時は、冷たい水で濡らしたタオルや、氷・保冷剤などをタオルにくるんだものを患部に当てましょう。また、冷たいシャワーを患部に当てるのもよいでしょう。ただし、冷やし過ぎると皮膚に刺激を与えてしまうため、冷やし過ぎないように注意してください。

「薬品や化粧品にかぶれた」「虫に刺された」などのトラブルによって皮膚が赤くなり、かゆみがある場合は、炎症を抑える治療が必要です。市販のステロイド外用剤を使って、かゆみの元になる炎症を抑えます。ただし、かぶれや虫刺されに対して、ステロイド外用剤を5～6日使用してもかゆみが治まらない、あるいは悪化している場合は使用を中止し、皮膚科を受診してください。また、アトピー性皮膚炎を持つ人は専門医の指導と適切な治療を受け、症状をコントロールすることが大切です。

画像提供：帝京大学皮膚科 名誉教授 渡辺晋一氏

症状の特徴

汗腺が密集して汗をかきやすい部位に水ぶくれやかゆみを伴って、赤くブツブツ（汗疹）となります。
子ども・赤ちゃんは小さい体でも汗腺の数は大人とほぼ同じですが、小さな面積に汗腺が密集しており、汗を多くかきやすいため、「あせも」はよく見られます。

原因

「あせも」は汗腺が詰まって発汗が妨げられ、汗が皮膚にたまることで起こる疾患です。
乳幼児は小さい体でも汗腺の数はほぼ同じですが、小さな面積に汗腺が密集しており、汗を多くかきやすいため、「あせも」はよく見られます。

治療法、日常生活上の注意

軽い症状の場合は、まめに行水やシャワーを使って、皮膚を清潔に保つことで自然に治ります。
赤みやかゆみなどがある場合は、ステロイド外用剤を用いて、炎症を抑えましょう。
汗をかいたら、シャワーや清潔な濡れタオルで拭き取り、肌を清潔に保ちましょう。
速乾機能のある素材を使った衣類、吸湿性の高い木綿の肌着やおむつを身につけましょう。
エアコンや除湿機を上手に使用して、室温や湿度を調整しましょう。風通しのよい涼しい環境づくりが大切です。

画像提供：帝京大学皮膚科 名誉教授 渡辺晋一氏

症状の特徴

虫による皮膚の病気で、一度さされた虫にもう一度さされた場合は、アレルギー反応によって、直後に皮膚が腫れ、かゆくなったり、さされて１～２日してから皮膚の腫れ、かゆみが生じ、ひどくなることもあります。

原因

虫にさされたり、かまれたり、触れたりすると、虫の毒などの異物で皮膚が腫れ、かゆくなります。

治療法、日常生活上の注意

かゆみを抑える鎮痒成分を配合した外用剤やステロイド外用剤で炎症を抑えましょう。かきむしらなければ徐々によくなります。
痛みがあって腫れがひどい場合にはお医者さんに診てもらいましょう。
虫にさされないようにするのが一番です。
特に山や川に出かける時には、予防対策としてできるだけ肌の露出を少なくしたり、防虫スプレーを使うことも有効です。

タイプ別虫さされ対処法

症状の特徴

• ●【花粉】アレルギーを起こす花粉が飛散する時期のみ、顔や首など露出している部分にかゆみを伴う赤みが現れます。鼻や目のアレルギー症状を伴うことが多いです。
• ●【マスク】マスクが触れている部分がかゆくなったり、赤くなったりします。擦れてヒリヒリすることもあります。
• ※患部に芯がある、触ると痛い場合はニキビやめんちょうの可能性があり、対処方法が異なります。

原因

• ●【花粉】皮膚のバリア機能が低下した部分から花粉が侵入し、アレルギー反応を起こします。
• ●【マスク】マスク着用で蒸れてバリア機能が低下した皮膚にマスクの摩擦で刺激が加わり、炎症を起こします。

治療法、日常生活上の注意

• ●【花粉】花粉症の治療（抗ヒスタミン薬の服用）が基本です。
• ●【共通】皮膚症状が気になる時は、速やかに炎症を抑えるためにステロイド外用剤を使います。顔は身体の他の部位に比べて皮膚が薄く、ステロイド 成分が浸透しやすいため、弱めのステロイド外用剤でも充分な効果が期待できます。数日で症状は治まるので、その後は保湿剤によるケアに切り替え、 ステロイド外用剤を長期連用しないようご注意ください。顔はバリア機能が脆弱で肌荒れしやすいので、保湿剤でこまめにケアしましょう。

症状の特徴

生理用品に含まれる繊維などによるアレルギー症状で、触れる箇所と一致してかゆくなり、だんだん赤くなり、小さなブツブツや水ぶくれができたりします。

原因

生理用品を長時間あてたままにしておくと、汗などでむれてふやけた皮膚が、生理用品の素材で傷つきやすくなります。さらに分泌物などが皮膚の刺激となって起こります。むれた皮膚に刺激が加わって起こるのはおむつかぶれと同じです。

治療法、日常生活上の注意

生理用品や下着でかぶれた場合は炎症が起こっているため、ステロイド外用剤を使用して一気に治すことが大切です。

ステロイド外用剤を５～６日程度使っても改善がみられない、あるいは悪化した場合は、カンジダ症などの感染症の可能性もあるため、速やかにお医者さんに相談しましょう。
かぶれやすい方は、生理用品の定期的な交換や保護クリームで予防しましょう。